Macronutriments

Les macronutriments sont les éléments nutritionnels dits caloriques contenus dans les aliments que nous consommons qui fournissent de l’énergie (mesurée en calories). Ces nutriments sont indispensables afin d’assurer le bon fonctionnement de notre  organisme.

Il s’agit des protéines, des lipides, des glucides et des fibres.

Charles-Édouard COLIN

Créateur du site - Administrateur - Rédacteur principal.

Ingénieur d'études en Biologie - Santé - Nutrition. Diététicien nutritionniste, spécialisé dans le sport de haut niveau. Micro-nutritionniste.

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