Recettes par repas

Préparez vos repas facilement avec des recettes saines et équilibrées. Petit déjeuners, déjeuners, dîners, collations et desserts : LesFooders vous proposent des recettes simples adaptées à vos besoins. Établis en fonction des besoins nutritionnels moyen quotidiens (2450 kcal) de la population, ces plats élaborés par un nutritionniste  vous permettront de concilier plaisir , équilibre et économies.

Tartinades LesFooders

Petit Déjeuner

Vous souhaitez préparer rapidement un petit-déjeuner sain et équilibré ? LesFooders adaptent vos recettes préférées afin d’atteindre vos objectifs nutritionnels facilement et sans frustration. Salées ou sucrées, découvrez des recettes saines, gourmandes et rassasiantes, pour des matins plein d’énergie !

Déjeuner & Diner

Vous ne savez plus quoi cuisiner ? LesFooders vous donnent  des idées ! Découvrez des recettes d’entrées crues ou cuites, des recettes de plats à base de viande, à base de  poisson, ou encore végétariens, variées et adaptables à vos besoins et régimes alimentaires.  De quoi vous préparer facilement de bons plats diététiques le midi et le soir et de vous faire plaisir sans compter les calories. 

Tartinades LesFooders
Tartinades LesFooders

Déjeuner & Diner

Vous ne savez plus quoi cuisiner ? LesFooders vous donnent  des idées ! Découvrez des recettes d’entrées crues ou cuites, des recettes de plats à base de viande, à base de  poisson, ou encore végétariens, variées et adaptables à vos besoins et régimes alimentaires.  De quoi vous préparer facilement de bons plats diététiques le midi et le soir et de vous faire plaisir sans compter les calories. 

Tartinades LesFooders

Collation et Dessert

Vous souhaitez finir vos repas sur une douce note ou vous offrir une collation de qualité sans culpabiliser ? Sachez que les petits plaisirs sucrés du quotidien ne sont pas incompatibles  avec une routine alimentaire saine. Venez découvrir ces délicieuses recettes de desserts ou d’encas (glaces, pâtisseries, biscuits, chocolats…) .